Beneficios de las sardinas
Las sardinas se engloban dentro del conjunto de los pescados azules. Contienen una serie de nutrientes que resultan beneficiosos para la salud a medio plazo. Descubre cuáles. Consumir pescado es fundamental. Los productos del mar ofrecen nutrientes esenciales para la formación de tejidos y para el desarrollo de las reacciones fisiológicas que tienen lugar en …